2024年半马比赛时间表
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2024年半马比赛时间表
⒈全国马拉松时间表2023年
2023年全国马拉松赛程如下:
12023年4月15日,重庆长寿湖半程马拉松。
2.2023年4月15日张家界-武陵源生态马拉松。
3.4月15日,首届湖北森林马拉松咸丰平百营赛举行。
4.2023年4月15日上海澳门半程马拉松。
5.2023年4月16日陕西宝鸡生态半程马拉松·陈仓。
6.2023年4月16日曲阜圣城马拉松。
7.2023年郑开马拉松将于4月16日举行。
8.2023年4月16日扬州鉴真半程马拉松。
9.2023年4月16日杭州湘湖半程马拉松。
10.2023年4月16日金堂茅山半程马拉松。
11.2023年4月16日盐城马拉松暨大运河马拉松系列赛(盐城站)。
12.2023年4月16日武汉马拉松。
13.2023年4月16日重庆长家汇半程马拉松。
14.2023年4月16日上饶市马拉松赛。
4月15日,2023年南京江岛首场半程马拉松。
2023年4月16日九江马拉松“庐山杯”。
17.2023年4月16日,文阳马拉松在山东肥城举行。
2023年4月18日利亚纳半程马拉松。
2023年4月19日宜宾蜀南竹海马拉松。
2023年4月20日岳阳玛拉。
马拉松的历史简介:
马拉松的起源可以追溯到公元前6世纪,当时雅典之间爆发战争。 和斯巴达。 为了对抗斯巴达人的入侵,雅典组建了一支由长跑运动员组成的军队。 他们利用速度和耐力的优势,成功击退了斯巴达人。 此后,马拉松逐渐发展成为一项全国性的体育赛事,主要是为了纪念英雄费迪茨。
19世纪末20世纪初,马拉松比赛开始在欧美流行。 1896年,第一届现代奥运会将马拉松列为正式比赛项目。 1908年伦敦第四届奥运会,马拉松距离定为42.195公里。 该距离是基于费迪皮茨的跑步距离和英国国王乔治五世的跑步距离之和
⒉2023马拉松比赛时间表
2023年马拉松赛程如下:
1.052023年第二届烟台女子马拉松。
2.3.052023太湖苏州蓝色女子半程马拉松精英赛。
3.2023年3月12日眉山仁寿半程马拉松暨全国半程马拉松锦标赛(眉山站)。
42023年3月12日第十二届苏州金鸡湖半程马拉松赛。
5.2023年3月12日五凤溪半程马拉松。
6.2023年3月12日重庆江津东方之爱半程马拉松。
7.3.18苏州湾半程马拉松。
82023年3月26日首届苏州马拉松。
9.2023年3月26日无锡阳山半程马拉松。
2023年3月10日丽水马拉松。
11.2022年3月26日上合昆明马拉松。
2022年3月12日-2023年重庆垫江牡丹马拉松。
马拉松注意事项
1晚上不要熬夜,保证睡眠质量,跑马拉松前一天保证不醒要保证充足的睡眠,以免睡眠质量影响你第二天比赛的正常表现!
2.比赛前多吃些零食。
3.参加马拉松比赛时,必须穿运动服和专业运动鞋,但衣服不要在跑完马拉松之前就买,鞋子穿不了多久。 不确定它是否能与您的双脚完美配合。 如果比赛过程中感觉有点不舒服,几十公里后你的腿就没用了。 最好穿以前跑过马拉松的鞋子。 衣服应该透气如果你跑步时出汗很多,不要把自己捂得太热!
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