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排球最常见的发球技术和其特点

发布：农伯哲

4、 (一)正面下手发球</ 对于初学者，特别是女生来说，正面下手发球是基础。 它的动作简洁，但球速较慢，适合练习基础手感。 首先，站位要稳</，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，身体微倾，左手持球于腹前。 抛球时，左手轻轻上抛，右臂随之后摆，重心后移。

3、 1. 正面上手发球：这是排球发球中最基本的一种技术。 球员面对球网，用手掌将球向上抛起，然后挥臂击球过网。 这种发球方式可以根据需要调整力量和方向，具有一定的攻击性。 2. 正面上手飘球：这种发球技术也是在球员面对球网的情况下进行的。

1、 发球技术种类较多,一般有:正面下手发球,侧面下手发球,正面上手发球,正面上手 飘球,勾手飘球和勾手大力发球等。 一 动作方法和技术分析(均以右手击球为例) 发球技术的动作方法较多,无论采用哪种发球,都必须做到以下三点: 一是平衡抛球。 以单手或双手将球平衡抛起,每次抛球的高度、距离和落点都要固定。

2、 排球的发球技术主要包括以下几种：1. 正面上手发球。 2. 正面下手发球。 3. 侧面下手发球。 4. 高抛发球。 5. 跳发球。 正面上手发球是排球发球技术中最基本的一种，动作较为简单，容易掌握。 其特点是将球从正面发出，利用手臂力量将球向上方抛起，然后用力挥臂将球击出。

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