排球正面下手发球手型图解

1、 1.正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。 左手将垂直上抛在右肩的前下方，离手约20CM高度即可。 以肩为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重心也随之前移，在右肩的前下方腹前高度用全手掌击球的后下方。 适用于初学者，球速慢，攻击性不强。

2、 1. 正面下手发球：发球者面对球网，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后。 两膝微曲，上体前倾，左手持球于腹前。 左手将球垂直上抛至右肩前下方约20厘米高度。 接着，以肩为轴，右臂由后下方摆动至前上方，身体重心随之前移。 在右肩前下方腹前高度，用全手掌击球的后下方。

3、 一般有正面上手发球，正面上手飘球、下手正手发球、下面侧手发球和勾手发飘球几种。 发球技术动作：1．正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯 曲，上体前倾， 左手持球于腹前。 左手将垂直上抛在右肩的前下方，离手约20CM高度即可。

4、 发球可分为正面上手发球、正面下手发球、侧面下手发球、高吊球、勾手发球、勾手大力发球等。 一、正面上手发 准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前 抛 球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。