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排球各种发球动作的区别

排球 2024-07-01 08:01:33 浏览:4077 分享
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⓵排球发球的动作有哪些?1、发球前:
发球员面朝网,双脚前后站立,左脚在前,右脚在后。 膝盖稍微弯曲,上半身向前倾斜,左手将球握在腹部前方。 用左手垂直将球扔到右肩前方下方约20厘米的高度。 然后,以肩为轴,将右臂从腰部以下向前方上方摆动,使身体中心向前移动。 用整个手掌击打右肩的前下部和胃前部水平的后下部。 这种发球的球速不大,但也不是很有侵略性。
2.从侧面发球。
发球者站立,左肩与场地对齐,双脚分开与肩同宽,膝盖微弯曲,上半身稍微向前倾斜。 用右手将球放在腹部前面。 用左手将球垂直扔到身体前方,距手约30厘米,距身体约一臂长。 同时,将右臂向后摆至右侧。 右脚离地,身体向左转,右臂快速向前挥动,整个手掌与胃齐平,向后下方击球。 这种服务方式劳动强度较小,适合女孩。
3.前上手发球:
发球员面朝网,双脚自然分开,左脚向前,左手持球于身前。 用右手举起球并将其放平,然后将球垂直并平衡地扔到右肩前方和上方的适当高度。 当你用左手扔球时,抬起右臂,弯曲肘部,然后向后拉,使肘部与肩膀保持水平,并将上身稍微向右转。 击球时,利用地面将上半身向左转动,同时收腹并摆动手臂。 将手臂伸过右肩,将整个手掌击向球的底部中心。 击球时,手指自然与球对齐,手腕快速有力地动,使球飞出上旋。
4.前上手飘球:
此发球与前上手发球类似,但球的投掷距离距身体约一臂距离,且略低于上手发球。 提供。 击球前,手臂摆动轨迹不是弧线,而是从后到前的直线。 击球时,五指并拢,手腕稍抬起,用手掌中下部击球。 推球动作击球后,手臂突然停止向前摆动。
5.勾手浮球:
与上手浮球类似,球停留在空中,给接球球队带来巨大的挑战。 发球姿势与上手发球类似,但击球动作不同,形成不规则的飞行轨迹。

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