排球一共有几种发球姿势

2、 发球是由队员在发球区内自己抛球，用一只手将球从过网区击人对方场区的技术动作。 发球分为正面下手发球、正面上手大力发球、正面上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。

1、 一般有五种，具体解释如下：正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾， 左手持球于腹前。 左手将垂直上抛在右肩的前下方， 离手约20厘米高度即可。 侧面下手发球：左肩对网站立，两脚左右开立与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，右手持球于腹前。

3、 一般有正面上手发球，正面上手飘球、下手正手发球、下面侧手发球和勾手发飘球几种。 发球技术动作：1、正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾， 左手持球于腹前。