跳水动作姿势有几种

3、 跳水动作姿势有4种。 1、直体，这也是被称为最简单的跳水动作，跳水动作直立，然后俯冲入水，中间不需要转体和翻腾，业余选手经常尝试这种姿势。 2、屈体，髋部弯曲，两腿并拢伸直，脚尖绷直。 屈体的程度根据翻腾周数需要而定，翻腾半周躯体较小，翻腾一周以上躯体较大。

1、 第5组——转体跳水。 第6组——臂立跳水(仅在跳台跳水中采用)。