400m赛跑被称为体育运动中难度最高的比赛，尤其是最后的100m赛跑，是对人体最有力的锻炼，内脏在高缺氧状态下工作，400m被称为田径运动中最难练习的比赛。2春季田径运动项目之一，一般有：50m跑、60m跑、100m跑、200m跑、400m跑、4x100米接力跑、4x400米赛跑等多项运动。万内柯克里约奥运会的世界纪录为43.03秒。
22009年8月20日（北京时间）在柏林，牙买加著名运动员博尔特创造的200m世界纪录为19.19秒。
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2200m短跑：博尔特获得了2009年柏林世锦赛冠军，并获得了200m短跑冠军。
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