在羽毛球比赛中，在击球的形式、拍法、拍击动作和上旋步法、体力和练习方面，都是练习和练习的要求：用右手拍球——用左手接球。手-转移体重-释放球-转身发力-击球-跟随球。
1.发高正手球时，站在中线附近，距球线约1米。前发球线。
羽毛球正手击高远球的要点：1.准备发球时，击球高远，距前发球线一米左右，发球区中线附近，左脚在前，右脚在后，双脚自然。分开。
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