击球时，采用协调的站姿，踢脚、移动身体、腰部和腹部发力，肩膀和手臂抬起，服务于双臂形成的平面的背部和底部同时，身体的重心随着发球姿势的变化而变化，排球最基本的动作就是这个，将球向前向上推，需要我们双手重叠，手腕向下推动来完成这个动作。.
(null)2023-04-0914:45:443-5daysorso。
加拉塔萨足球俱乐部
2024-05-10 13:35:42
1017 阅读
羽毛球正手高远球重难点
2024-05-10 13:35:37
1017 阅读
fifa足球世界赛季最佳终极阵容
2024-05-10 13:35:39
1017 阅读
梦幻足球联盟2019最佳阵容
2024-05-10 13:35:00
1017 阅读
篮球比赛类型有哪些
2024-05-10 13:34:31
1017 阅读