运动会活动安全注意事项

1.注意饮食卫生，不吃三禁食物，剧烈运动后不喝冰水。

1.比赛前必须保证良好的睡眠。比赛前一定要控制饮食过量，不能饮酒。

做动作时要集中注意力，避免滑稽动作，以免受伤。

应注意以下几点：1.场地和设备的检查：比赛前，需要检查比赛场地和设备是否符合安全标准，例如场地是否平坦，举重是否损坏等。

学校运动会区域指导人员的注意事项如下：1.准备阶段：了解安排和程序：了解安排，尽早制定学校运动会的时间表和相关程序，与校长和其他老师保持沟通，熟悉组织活动的各种方式。