提示3：上半身姿势。
1500m跑步能力11.1500m跑步能力1.正确的跑步姿势不正确的跑步动作需要在跑步过程中纠正错误的姿势才能进行。跑前准备1、赛前30分钟适当喝水，尽量补充水分，但尽量少喝水。
1．流汗。
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