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对于初学者来说，最好选择全碳球拍，这种类型的球拍，Lightning3362、Lightning3363、Flame3532、Flame3533都是不错的选择，含线，由于是初学者，建议拉20。磅羽毛球拍线。

一般全碳质羽毛球拍重量多为2U（90-94g）。）或者建议购买3U（85-89克）、4U（80-84克）、3u-4u。

推荐的鸭毛球价格是尤尼克斯的AS05，

YONEX：俗称YY，是日本国际大品牌，在国内外享有盛誉，主要生产高品质羽毛球，性能优异，但价格昂贵。

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