羽毛球的正手高远球动作要领

1.羽毛球的基本动作包括高击球和远击球：-右手摆拍-左手持球-改变身体重心-出球-转身发力-击球球-跟随挥杆。

1站立并准备防守：为高位做准备打远球时，你需要先站起来，保持身体平衡，做好防守的准备，观察球的去向

1.如果你想打出高质量的球，你的手臂就应该。

羽毛球的高低要点如下：发力首先要有合适的发力，然后在发力过程中以中指为支点，手臂。挥杆到球拍上。前戏：-1.击球较高的要点：-1.准备发更高的球：击球时，站在距前线一米处，面向球拍。球网靠近发球中线，左脚在前，右脚在后，双脚自然分开。