乒乓球撕球和拧拉

反手捻、扭、拉是不同的技术。

1反手捻技术的基本原理如下：速度：根据来球调整速度，右手向前迈一步右脚同时调整重心，左脚稍后退，击球前做大致身体动作，与球台平行。

扭拉技术的难点在于三个方面：技术特点、出球路径、战略视角。第一，从技术特点来看，前扭完全符合正手技术的工作方向。

p>扭拉技术常被用作右撇子击球的例子，在实战中，除了正手位置外，扭拉技术都可以使用。

很多球手在打球时不注意用身体来控制球的弧线，在扭拉时总是伸手去拿球，这使得很容易丢球。无法控制球，无法控制弧线和落点。