1.手臂姿势：手臂动作是古典舞的重要组成部分，手臂姿势必须优雅、流畅。
1.交谊舞的基本姿势是身体垂直，身体向上。背部拉到腋下就是输。
茶道舞的基本动作介绍如下：第一步是从站姿开始练习。
1站立舞练习的基本动作要点是站立姿势要灵活，目视前方，脚要伸直，双手要有力，不能显得无力。
3、练习时的注意事项
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