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足球运动员最佳身高体重多少最好

发布时间:2024-07-03 06:00:55 作者:阳季潍

3、 男性: (身高cm-80)×70%=标准体重。 照这样看你还是偏胖,但是如果说踢两年球体重应该会减少,前提是控制饮食。 踢后卫应该不成问题,如果想体重下降更加显著的办法就是;训练时多跑动或者多练习过障碍,因为左右摇晃会使肚子的脂肪燃烧起来。

1、 4. 足球运动员的标准体重范围通常在63至88公斤之间。 5. 同时,他们的身高通常在170至190厘米之间。 6. 然而,并非所有运动员都能严格保持在标准体重范围内。

4、 一般来说,门将越高越好,世界上最高的足球运动员是比利时的范霍特。 门将,2米12. 欧洲的著名门将都有1米9。