糖原代谢缓慢，需要立即补充能量！步行也是运动，运动消耗能量，运动越多，消耗的能量就越多，需要重新分配的能量也就越多。
类型1：您的血液有问题。
您的能量（即葡萄糖）已被分解，您的身体需要重新吸收它。当您开始新的锻炼时，它是。当你增加运动量或强度时感到疲劳是正常的。
这很正常，因为你运动量减少了，这种现象是好事，不要停止，继续运动即可。
喝点水、蜂蜜水或者吃水果。
初中九年级篮球比赛
2024-04-30 15:41:33
1017 阅读
高水平运动员2024新政策的利弊
2024-04-30 15:39:40
1017 阅读
上海室内篮球馆怎么收费
2024-04-30 15:39:34
1017 阅读
运动开放性损伤和闭合性损伤
2024-04-30 15:39:33
1017 阅读
游泳池价格一览表
2024-04-30 15:38:36
1017 阅读