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排球的发球方式一共几种

发布时间:2024-07-02 05:44:27 作者:丿mx传说艹灬急速

1、 排球发球时可以使用正面上手发球、正面下手发球、侧面下手发球、勾手发球等四种方法。 1、正面上手发球 发球时,面对场前,左脚在前,右脚在后开立,左手持球,平稳的将球抛起。 同时,右臂抬起并屈肘后引,肘与肩平齐,手掌自然张开,抬头、挺胸、展腹,击球时后脚蹬地,以全掌或掌根击球的中下部。

3、 一般有五种,具体解释如下:正面下手发球:面对网两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝弯曲,上体前倾, 左手持球于腹前。 左手将垂直上抛在右肩的前下方, 离手约20厘米高度即可。 侧面下手发球:左肩对网站立,两脚左右开立与肩同宽,两膝微屈,上体稍前倾,右手持球于腹前。

2、 (六)勾手大力发球 这种发球能充分利用转体收腹带动手臂猛烈挥动力量来击球,发出的球速度快、力量大 、弧线低、旋转力强,容易造成对方接发球困难,在心理上给对方造成较大威胁。 但由 于勾手大力发球动作较复杂,技术动作要求高,失误率较大,消耗体力也较大。 因此, 目前排球比赛中运用较少。