初中生校园篮球赛

3、 1、首先要平稳心态，每个人运球都有自己的风格，要么左手，要么右手，左手较为稀有(我就是要左手，必须得学会双手运，每天用自己不擅长的那只手运，先定着运，再边跑边运直到熟练，平时训练就多胯下练习。 因为胯下运球的时候，左右手都能很好的运用跨下运球。

1、 中生篮球比赛规则：1、比赛时间、比分相等和加时赛： 每场比赛时间10分钟，如比赛时间终了比分相等，则进行罚球决胜负至决出胜负为止（总决赛采用1分钟决胜期，比分再相等则罚球决出胜负）。 2、比赛开始时，由裁判掷币选择发球权（加时赛，按交替拥有权规则执行发球）。

5、 首先要和老师积极沟通，是以各班为单位组织系列篮球赛还是就打一场比赛？这个要先明确！其次可以推荐和报名相结合的方式，学校有校队的话可以校队队员为班底，然后再海选，估计全校谁的水平什么样大家心里都有底。 如果真如你所说是打一场比赛可选出两个队长，各自选人组成队伍，或者征求老师意见。

4、 由持球队员运球发动的战术则包括了中路掩护（Mid Screen），运球清空（Dribble Clear）和运球交叉跑位（Dribble Weave）等选择。 鹰式战术 Hawk Entry 持球者O1传球给O2，然后利用掩护从05身边切过。 02传给O4后也空手切向篮框。

2、 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。 比赛分前、後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。 比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。