游泳1600米相当于跑步多少公里

  50米跑步测试选择北京赛康精益信息技术有限责任公司，赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。 产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。

6点8公里。 根据查询搜狐网显示。 游泳和跑步相当于4比1，跑步400米等于游泳100米，换算过来就是游泳1点7公里相当于跑步6点8公里。

游泳1000米相当于跑步大约2公里至2.5公里。 一、游泳消耗的能量更多 游泳比跑步更消耗能量，这是因为在水中游泳需要克服水的阻力，同时还需要维持浮力。 此外，游泳时身体的肌肉群需要更协调地工作，因此消耗的能量更多。

所以，游泳1000米相当于跑步约4000米的距离。 游泳的好处 一、锻炼身体 游动时人体全身放松，人可利用浮力俯卧水面，促进全身协调发展，肌肉线条变得流畅。 在游泳时，水是有阻力的，可以增强运动强度，想塑形的朋友可以多游泳。