过敏性鼻炎能不能剧烈运动
慕容季瑰
2024-07-01 23:06:24
2、 过敏性鼻炎的患者,可以做以下的运动:第一种,适量的游泳,患者可以通过游泳锻炼患者的心肺功能,从而减轻由于鼻腔堵塞所出现的胸闷、气短等等相关的症状。 游泳的时候患者尽量带一个鼻夹,减少游泳水呛入鼻腔内,导致患者出现不舒服的可能。
1、 您好,过敏性鼻炎的治疗,通过加强身体锻炼是有帮助的。 但在有大雾天还是注意点,尽量避免太剧烈的运动,另外运动时注意出汗后更换衣服与洗澡,运动后喝些淡盐水,避免太疲劳的超体力运动。 另外跑步过程中要注意避免接触到过敏原,因此必要情况下您还是戴着防护口罩比较好。
3、 不适合,外出晨练会加重鼻炎,最好做室内运动。
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