健身的时候脖子有拉扯感
成仲帆
2024-05-02 17:00:19
一般健身姿势或者是方法的错误会造成颈部肌肉的拉伤,也有可能是健身强度太大而导致。
天鹅臂锻炼有一段时间了,肩膀是直了,但我的斜方肌感觉没怎么下去。
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