⒈求急：气排球训练方法，如传、垫、扣、发、拦这些基本功各个训练有怎样的方法？排球基本技术包括：准备和移动、传球、垫球、发球、翻球、拦网和拦网。 ...(6)两人一组工作，一人向不同方向移动，另一人跟随并向同一方向移动。 ⒉请问大家练习排球基础的时候，可以使用气排球先练吗？

请尽量不要这样做。

排球和气排球基本上是两种运动，它们之间的区别比排球和沙滩排球之间的区别要大得多。 气排球的周长大约是排球的两倍，重量是排球的一半。 如果球的速度很高，球的轨迹就会很奇怪。 对于高尔夫球手来说，接触面积较小，难以控制球的方向，而且球出手后漂浮较多，难以确定落地位置。 控件的感觉非常不同，并且更容易意外点击技能树。

不建议初学者练习排气。 排气适合有一定基础知识的人。 空气排气和硬排气有很大区别。 排气飘，球轨迹不好。 我花了半个月才习惯练习空中划船，而不是硬划船。 有一种球叫软划，但我觉得初学者最好先学软划，然后用硬划前进，用气后退。 分块也没有问题。 请记得带上防护装备。 软行应该小，硬行不应该接触水。 遇水后很容易被破坏。 对于救球动作，建议在垫传球技术完善后，在垫上进行无球练习，并在打球前穿戴护具。 前期你会直接学习如何救球，但一些技术动作会影响传球的习惯。

基础知识非常重要。 基础知识就是所谓的缓冲传球技术，最好有人教你。 如果你没有人教你，我建议你找一面墙练习。 垫球时，在墙上找一个点，尽可能以标准方式练习垫球，然后找到手上的感觉，将球控制在尽可能靠近第二点的位置。 可以从20开始，逐渐增加到30、50、100、200。 练习的主目的是控好球，控制好球的速度、方向和弧线。

关于传球技巧，你也可以在空闲的时候断球，传给自己。 防守时也可以传到墙边。 由于传球的目的是将球扣给队友，因此也可以将球传到额头上方。 你可以边防守边练习反应和速度，在场上学习走位和拦网，但场上意识固然重要，但基础不扎实的话，你就在场上练习了。

意义不大。