摸高多少可以打排球

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⓵一天摸高多少次有利于长高啊！

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一些有用的、一些关于长高的建议还建议做一些练习，包括身高触摸。

现在社会已经进化了，现代人普遍比过去的人身高高，我们对身高的要求也会更高。 一般来说，青少年或儿童想要长高，需要做好以下三个方面的工作。

首先是营养问题。 一般来说，缺乏营养是没有问题的，但是如果营养变得更加科学，人们将能够更好地纵向发展，而不是导致横向发展的问题。 例如，如果您需要优质蛋白鸡蛋，我们一般建议喝牛奶。 如果你对牛奶不耐受，可以喝酸奶。 一般建议身体成长时，最好早晚各喝一杯牛奶。 牛奶提供的蛋白质最容易被人体吸收。 日常生活中最好多吃牛肉、鸡肉等肉制品。 水果和蔬菜也是不可缺少的。

第二个是非常重要的训练问题。 前面说过，每天坚持锻炼，只要有耐力，是比较容易坚持的。 还有另一种简单的运动对长高更有用，那就是跳绳。 根据多项科学研究表明，跳绳是一项对身体非常有益的运动，尤其是对于身高的增长。 这种垂直运动既简单又可以帮助你长高，又方便，何乐而不为呢？如果你是男孩，你也可以打篮球，这很有趣、有用且可持续。 还有游泳等全身运动，如果可以的话多做一些也有好处。

第三个是关于心情。 保持良好愉快的心情对于长高也很有帮助。 我们知道，好的心情不仅会提高身体对人体各方面的免疫力，包括身高的增长。 好的心情会刺激生长激素的产生，从而让人长高。 当然，一定要养成良好的休息习惯，每天10点前上床睡觉。 10点以后的睡眠期是生长激素分泌的高峰期，一定要珍惜，不要熬夜。 晚的。

如果你做到了这些，我想身高就不再是问题了。

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⓶初一男生，身高一米七八，摸高两米九五左右，适合打排球吗，我去打省比赛时那些人都有一米九，摸高三米三

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我们再看看中学三年级，基本确定了中学三年级男生的身高。 跳跃是可以训练的，高度才是难点。
我现在初一，高分1.69和2.55。 我没有资格加入篮球队，所以我作为替补和球队一起训练。 高中一年级时，他得分1.81，触球3.35，会扣篮，被排球队要求离开。 不幸的是它并没有持续多久，现在只剩下1.84了。 我在运动队待了几年，然后提前退役。 我是我们小组中倒数第二高的成员，没有未来。 排球与篮球不同，身高仍然很重要。 毕竟，无论你的跳跃能力有多好，你的起跳时间仍然比同身高但比你高的人长，所以你的身高是有限的。 你的地位和成长是有限的。