为什么中医不建议游泳

中医之所以不赞同冬泳是因为冬泳带来的坏处包括易受寒、易中风、不安全、出现低血糖反应、患关节炎等。

为什么中医不建议游泳如下：1、首先就是易损耗阳气,在中医的理论上,人的健康是因为气运化正常,而水却是打破平衡的东西,并且寒凉之物在中医里本就是有损健康的,所以游泳很有可能会引起人体功能的弱化。

1 中医为何不提倡游泳 具体方法如下。 中医理论上认为水属于寒凉之物，而寒凉之物会损耗人的阳气，时间一长引起人体功能的弱化，当人的内脏功能弱化后就容易引起气的停滞和血的瘀结，引发各种病症现象。