现在,老年人成为了最活跃的人群,而年轻人普遍“肥胖、不时尚"。老年人喜欢运动固然好,但要注意安全,以前很多年纪大的朋友都这样!运动的乐趣我突然愣住了,去医院检查时发现我的背滑了。

但是,健康的老年人运动是可以维持或增加的。每搏输出量,降低心率对心输出量的影响可以被抵消。

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