篮球战术训练方法教学(篮球战术训练方法大全图解)

2、 1、原地拍球：双手反复拍球，锻炼手腕和手指的力量。 2、行进间拍球：一手持球于头上，另一手帮助向下擦拍，反复进行，可以加强球感。 3、原地左右拍球：面向前方，双手反复拍球。 4、行进间左右拍球：面向前方，交替将球抛给自己的一侧，反复进行。

1、 篮球战术训练方法如下：1、身体训练。 （1）力量：四肢力量与腰部力量为主。 （2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。 2、投篮。 （1）6——7米间的中远投9。 锋，卫个别队员要掌握8米以外远投。 （2）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。 （3）个别队员要有单挑的能力。

3、 篮球战术训练方法大全包括以下几个方面：1. 传切配合 【配合方法】队员通过传球和切入组成简单配合。 传球给同伴后，立即摆脱对手向篮下切入，接回传球投篮。 【配合要点】切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。