排球侧身下手发球的技术动作

3、 发球技术动作：1、正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾， 左手持球于腹前。

1、 排球下手发球：排球运动发球的一种。 发球时，手臂由下向前上方摆动，并利用身体的转动将球击出。 按其动作，可分为正面下手发球和侧面下手发球。 发出的球，速度慢，力量小，攻击性差，适合于初学者。 发球动作较简单，容易掌握，失误少，准确性高。

4、 在抛球的同时右手开始引臂击球，注意要击球的中下部，击球时还要注意的是要“以胸带臂”，身体要随着手臂的挥动而转体。 如果想要球能过网或具有攻击性，最好是挥臂时具有一定加速度，而且击球的中部。 但是要在动作准确的基础上哦~~简言之，抛球稳，击球准，以胸带臂球必狠。

5、 答案： C【五指呈勺形】侧面下手发球是排球发球技术的一种。 这种发球动作较为简单，容易掌握，由于它是借助腰腹转动力量带动手臂挥动击球，比较省力，稳定性较大，但攻击性较小。 适于初学者运用，特别适用于初学的女生。

2、 首先，站在发球线后面，将球放在非发球手的手掌上。 发球手的身体要保持侧身，身体重心略向后倾，注意双脚要分开与肩同宽，保持身体平衡。 接下来，发球手的手臂要先向上抬起，手掌自然地向后翻转，将球举到头顶的位置。 同时，发球手的目光要注视着球，保持专注。