壹、《keep》调整训练日方法

在使用Keep时，很多朋友都设定了自己的训练日期，那么如果我们想再次调整的话该怎么办呢？下面我就告诉大家如何不断改变锻炼日期。 有需要的朋友可以过来看看。

如何修改并记住练习日期？

1.打开Keep并点击我的

2.点击计划切换

3开放计划参与

4.单击其三点图标

6。 重新排列日期并单击“立即定制”。

贰、keep的训练课程是否可以提前或者延后到某一天？因为周五要出差去外地，时间上可能会来不及。 是的，可以在调整计划中调整时间，如果当天没有时间做，也可以请假。