乒乓球拍重还是轻的好(乒乓球拍是重量轻好还是重好)

2、 85-90g直拍。 但还要因人而异，自己感觉也很重要。

3、 此类型的选手推荐球拍厚度在6毫米左右的纯木球拍。 直拍和横拍选手一般以两面反胶为主，因为拉弧圈球的动作要比快攻的动作幅度要大，建议球拍的重量控制在85克左右为宜，如果选择的拍子较重可以选择较轻的胶皮予以搭配。 直拍选手可以选择YASAKA的YEO，横拍选手可以选则科贝尔、波尔芳碳等球拍。

1、 轻点。 对于横板，乒乓球胶皮通常要顶着拍柄粘贴，难以靠减小面积来减重，只能换个轻点的乒乓球胶皮型号，增重倒是不难。 通常横拍不要超过190克，否则对使用者的肌肉力量要求很高，业余爱好者往往难以承受。 对于初学者来讲，170-185克是最理想的范围。