乒乓球反手推挡的教学过程

1、 教一位初学者掌握规范的反手推挡技术的步骤如下：1、动作要先小后大。 初学反手拨球的时候动作要先小，等能够找到球感以后逐渐把动作放大，再强调动作的完整性和舒展性。 一旦动作过大，拍型就容易变型，弧线就不好控制。

3、 站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。 击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。 击球后，手臂随势前送。

2、 一、动作要领 站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。 击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。 击球后，手臂随势前送。 二、防止出现的错误 1、不会使用小臂力量，过多的使用手腕，和弹击混为一谈。