乒乓球反手推挡基本技术动作要求(乒乓球直板选手反手推挡技术解析)

2、 1、站位，左脚在前右脚在后，这样方便借助重心转移的力量，并可以快速衔接到正手攻击。 2、引拍，引拍要尽量靠近身体，小臂尽量压缩。 肘关节不能外张，引拍高度不能太低，拍面前倾。 3、击球时机，要打球的上升期，当球落台弹起，就要准备出拍。 乒乓球直拍反手推挡动作要领及注意事项。

3、 1、击球瞬间拍形固定，不要晃动，拍头不要朝下。 2、击球动作要舒畅，拍子要充分往前送，把小臂打开。 3、引拍时重心在右脚 击球后重心往左脚移动，善用腿腰的力量。 4、跟拉球一样可以运用挺右髋的辅助力量来加力推挡。

1、 动作要领：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。 击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。 击球后，手臂随势前送。

4、 一、动作要领 站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。 击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。 击球后，手臂随势前送。 二、防止出现的错误 1、不会使用小臂力量，过多的使用手腕，和弹击混为一谈。