羽毛球手胶的亮面是在内还是在外(羽毛球手胶黑到什么程度才要换)

1、 朝外。 羽毛球手胶有膜的一面应朝外，即朝向手胶的方向。 这是因为保护膜的一面比较粘，朝外可以避免手胶和拍框之间难以清理的残留物，同时保持手胶的清洁和整洁。 如果将保护膜朝内贴，不仅无法发挥保护作用，还对手胶造成伤害，甚至导致胶面破裂，从而影响球拍的使用效果。

2、 不是。 羽毛球手胶有薄膜面的缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。 羽毛球拍手胶，又称柄皮或吸汗带。 对于羽毛球选手来说，是比较重要的，无论是专业的，还是业余爱好者，都使用的良好工具—主要功能是防滑和吸汗。 而且对于手也具有很好的保护作用。

4、 手胶有颗粒的一面朝外。 羽毛球手胶有颗粒的一面朝外，这样可以增加与拍柄的摩擦力，使得握持更牢固，不易滑动。 另一面朝内，则能够保护拍柄免受损坏和磨损。 这种设计旨在提供更好的握持稳定性和保护拍柄功能，并为运动员提供更好的控制感和击球效果。

3、 粗糙面在外。 羽毛球手胶一面粗糙，一面光滑，为防止手滑，粗糙面在外，光滑面在里。 羽毛球技巧为：1、开始前技巧：开始前要进行热身和动作的练习。 2、运动时技巧：握拍、接发球、高远球、步法、网前球、推球、勾球 、撮球等动作的运动技巧介绍。