举重运动员能举起100千克的杠铃吗(举重运动员的举力可达到5000牛吗)

3、 哈哈 ，这题目我想笑。

2、 这可不一定哟，得根据举重运动员的实际情况而论，有的只能举起几十公斤（千克）的杠铃，但是有的却能举起100~150公斤的杠铃。

1、   1、主要是锻炼胸大肌和背阔肌的肌肉耐力。 2、臂力器更适合锻炼肌肉耐力，哑铃更适合锻炼肌肉的力量和维度。 看自己的锻炼目标了。 3、臂力器不同的锻炼姿势 练习不同的肌肉群。 一般是锻炼手臂和胸部的居多。 一般每天锻炼10个一组。 4~6组即可。 4个动作 ;。 臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。 臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。 咨询更多相关信息可联系苏州德朴森机电设备有限公司，产品服务：苏州德朴森机电设备有限公司是一家专业销售工业机器人的公司。