足球运动员3千米几分钟达标(足球运动员100米速度排行榜)

4、 足球运动员中，曾经测试12分钟跑，大部分人成绩在2900米，跑进3100米的人少之又少。 而3公里11分30，跑进3100米是轻松的事。 因此，可以说这样的成绩在职业足球运动员中都算好成绩了。

3、 对于运动员来说标准的体能测试是十二分钟跑完三千二百米。 但是这是中国对足球运动员的体能测试。 但是实际上这种体能测试现在已经不用了，原因自然是因为这样不科学。 中国运动员的体能测试主要经历了三个阶段。 自上世纪90年代以来，中国足球协会每年运行12分钟。 然而，作为一流的联赛标准，它始于那一年。

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2、 1、一级运动员：男子3千米跑的标准时间要达到8分35秒以下；女子3千米跑的标准时间要达到8分36秒以下。 2、二级运动员：男子3千米跑的标准时间要达到9分10秒以下；女子3千米跑的标准时间要达到9分1秒以下。