足球颠球12个部位分别有哪些(足球颠球最简单的部位)

3、 1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。 两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。 击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。 2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。 3。

1、 都是左右两个 加上头和胸部共12个 另还有脚后跟 侧小腿等非常规颠球部位。 颠球：足球运动技术术语。 指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。 是增强球感、熟悉球性的有效方法。 用脚背正面击球最为常见，是最简单、最重要的颠球练习。

2、 1、双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。 两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。 击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。 2、双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。