两只手在两边摆动舞蹈(两只手伸直左右摆的舞蹈)

3、 科目三舞蹈详细教程如下：1. 刀削面：右手在上左手在下，左手不懂右手轻微幅度，有一种削面的感觉。 2. 花手：两只手交叉，手指部位轻微带点幅度张开，跟上音乐的节奏来控制花手的速度。 3. 小波浪：两只手像波浪一下，把手快速地从左到右晃动。

1、 摆锤舞蹈是一种源于西部文化的民族舞蹈，又称为西部电影舞蹈。 它通常由男女搭配完成，男方手握两只摆锤，在音乐的节奏下来回摆动，女方则跟随着男方舞动。 这种舞蹈以它独特而有力的节奏和动作著称于世，为观众带来了视觉、听觉上的双重体验。