军事训练大纲各阶段内容

2、 1、队列训练：这其中包括单个军人队列动作和班队列。 单个军人队列动作有很多，包括立正稍息、蹲下起立、跨立立正、敬礼礼毕、停止间转法、齐步、跑步、正步等；班队列就是在单个军人队列动作的基础上，以班为单位的队列训练。

3、 体能训练，有5千米、俯卧撑、仰卧起坐、跳远、擒拿术。 战术训练，含有持枪卧倒、低姿匍匐、滚进。 防化训练，含有穿防毒衣、戴防毒面具。 射击训练，练习打靶。 紧急集合训练。

1、 3、队列训练中穿插3公里越野跑、单双杠训练（一般要求一至三练习）、木马以及体能训练。 队列会操结束后，进行单兵军事技能和班排队列训练，大约30天，主要是400米障碍、投弹、射击、单兵战术、军体拳第一套，还有军事基本业务知识学习，班排队列有队形变换、方向变换等等。