去健身房用单独带鞋吗(去健身房要穿专门的鞋吗)

1、 假如只是是房间内衣着，那麼挑选一双鞋面绵软、地面防滑性好的就OK。 女孩得话，健身会所的瑜伽健身和各种各样民族舞蹈课程内容也是受欢迎挑选，瑜伽健身得话不需要穿鞋子，舞蹈能够选现代舞蹈鞋。 做肌肉训练有专业的抓举鞋，初学者得话刚开始穿匡威帆布鞋也是能够的。

2、 去健身房需要带什么？1、鞋子 去健身房的时候最好选择防滑性比较好的运动鞋，以防被滴在地上的汗水滑到，其次就是要合脚和感到舒适。