平衡球的训练方法有哪些

4、 1、基本平衡球训练 坐在平衡球上，两脚离地，双手平举辅助平衡。 由于身体坐在球上造成的不稳定性，必须随时随地利用身体及双手的位置移动，以达到最大的稳定性。 如有因失去平衡造成的倾倒，可随时将双脚触地。 随着练习时间的增加，平衡感会逐渐的提升。

3、 平衡球训练方法如下：首先，我们需要选购一颗适合自己的平衡球。 一般来说，平衡球的大小因人而异，如果您是初学者可以选择比较大的球体。 在购买平衡球的时候，一定要注意球体的材质和质量，球体表面要有防滑材质，以防滑倒受伤。 接着，我们可以进行平衡球基础训练。

2、 还是把我们的平衡半球保持一个正面朝上放置位置，然后将我们的双臂支撑在平衡半球上，将我们的腹部收紧，让我们的身体呈现一个平板俯身支撑的姿势。

1、   多感官训练强调在学习过程中应该调动身体各个器官，全方位地激发兴趣，全身心地为学习服务。 为有学习需要的特殊学生体验视觉、听觉、嗅觉、触觉等感官刺激，减缓不正常张力变化、减低学生焦虑不安的情绪，削弱不适应性行为、提升注意力、加强人际互动等。 感统训练可以改善孩子很多方面的问题，提高孩子适应社会的能力,深圳市儿宝乐康健设备有限公司,专业生产多感官、感觉统合及康复环境设施与器材，透过香港儿艺设计有限公司，产品主要销往港澳台地区的职能治疗、物理治疗、特殊教育及早教中心等专业机构。