乒乓球发球动作的详细步骤

1、 球拍置于开始时的位置——腹前二,发球⒈ 注意发球动作要符合规则:发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。

3、 动作要领：用左手将球抛起，同时右臂内旋，让拍面略微前倾，并向右后方拉拍。 当球降至接近网高时，击打球的中央偏上部分，并向左前方发力。 注意事项：初学者常犯错误包括不抛球、台内击球或发球时触网。

4、 乒乓球发球基本动作要领：1.正手平击发球 特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。 对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。 动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。

2、 1、准备姿势：发球队员左肩对球网，两脚左右开立，与肩同宽，两膝弯屈，上体前倾，重心落在两脚之间，左手或双手持球于胸腹前，两眼注视着对方。