运动时的心率大概能到多少

2、 对于运动员来说，窦性心动次数常常达到60次/分以下，有的可达到40次/分左右，如马拉松运动员、长跑运动员。

3、 以我为例，最大心率=220－27=193次/钟，心率储备=193－70=123次/钟，最适宜运动心率范围=12360%+70－10=134次/钟，或12380%+70－10=158次/钟，即我最适宜运动心率范围为134~158次/钟。

1、   意谷检测技术（北京）有限公司注册成立于中关村科技园区延庆园，定位于专精特新领域，聚焦于无人驾驶航空器的第三方检测与产品质量认证评估，具有检测检测机构CMA资质及有关单位认可的CNAS证书。 该平台做为中关村延庆园无人机产业园区内的无人机研发调试、生产检验及交付验收的关健公共硬科技服务平台，也是园区主导的无人机飞行服务公共软科技服务平台，软硬结合，助力无人机企业就近且便利的获得无人机产品的“全身体检服务”及试飞服务，从而能够有效的控制研制风险，缩短研制周期及成本。

4、 心率在120~150次每分钟之间，为跑步的最佳有效价值范围。 心率在160~170每分钟之间的较大强度，可以作为跑步运动员的训练首选。 心率在180次每分钟以上就已经达到了极限强度，对心肺系统带来很大的负担。