乒乓球反手推挡动作口诀(乒乓球反手推挡固定动作怎么练习)

4、 2、大臂推挡时打开，和反手攻混为一谈。 3、双脚站位不对，没有考虑后续步法的连接。 4、不会使用拇指和食指的转换，导致版型不当。 5、击球点和击球位置不对。 所谓推球，指得是推挡技术。 其技术要领：在推挡时，两脚站位与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体重心提高，有点居高临下的感觉。

1、 动作要领：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。 击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。 击球后，手臂随势前送。

2、 1.反手推挡时，要拇指放松，食指压拍，中指第三个关节顶拍，虎口和拍柄有一点空隙.2.引拍的时候在腹前，由后向前上推，手腕相对固定，不要用太多手腕，略加一点点手腕。 3.推挡时，肘关节一定要贴在身体的肋部的侧面，微微的贴住，不要打开，否则就成了反手攻。

3、 2、 实际运用于：①快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档，或从右大角变反手击球；②在走动中拉削球；③削球打法接短球或削突出击。