排球扣球需要手高于球网多少

1、 没有具体的要求，不过一般要比排球网高一点。 男网的高度是2米43，女网的高度是2米24，大家平时在训练的时候，应该多训练自己的弹跳力，至少摸高高度高出排球网30厘米。 扣球是由运动员通过合理的助跑起跳，在空中快速挥臂击球而完成。

3、 扣短平快球的助跑路线与球网的夹角应小于45°,要在二传出手的同时起跳,在空中挥臂截击平飞过来的球。 击球时,要迅速地以含胸动作带动前臂和手腕加速挥动,以全手掌击球的上方。 可根据对方拦网手臂的位置,在球平飞过程中寻找击球点。 (4)平拉开扣球:扣球队员在4号位标志杆附近,扣二传队员传来的长距离的平快球。

2、 看你名字应该是男的对吧？扣球主要看你的挥臂还有手腕的动作，标准男子网高2米43，你像扣比较好的球，就是没有弧度，直线向下的那种，至少摸高高度高出排球网30厘米。 配合你的手腕，压住球，可以扣得比较好。