运动技能形成要经历哪三个阶段(运动技能形成的四个阶段及要求)

4、 分为开式和闭式运动技能。 运动技能的形成总是要经历由不会到会，由不熟练到熟练的连续变化过程。 为了讨论方便，通常将运动技能形成的过程人为地划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段，泛化阶段又叫认知与定向，分化阶段又称为练习形成阶段。

3、 体育运动技能形成分三个阶段 1、认知定向阶段（泛化阶段）：初步掌握、体验技术动作，动作学习以分解模仿、徒手学习为主。 2、 联系形成阶段（分化阶段）：深入理解肌肉活动感觉，不断改进技术动作，动作规范，基本上建立动作定型。 3、自动化熟练阶段（自动化阶段）：形成牢固动力定型做动作熟练、省力、自如。

1、 【答案】：D 运动技能形成规律分三个阶段，即初步形成阶段、技能巩固阶段和熟练技巧阶段。

2、 动作技能的形成，由初步学会到熟练掌握，需要经历三个相互联系的主要阶段：认知阶段、联系形成阶段、自动化阶段。 （一）认知阶段 认知阶段也称知觉阶段。 这一阶段主要是理解学习任务，并形成目标意向和目标期望。