羽毛球高远球动作分解照片

5、 那么高远球的技巧在哪里呢？1、击球前要有准确地判断，判断清楚来球方向和落点，提前移动到位，多退半步，留出击球空间与角度。 2、击球前手臂放松，是羽毛球发力的关键。 整个手臂就像一条鞭子，一是软，即放松；二是不主动发力，靠转体身体带动。

2、 1.高远球分类、击球点;正手区击球点右肩前上方最高点，反手区击球点头顶上方。 正手发高远球：等球落下位置够低的时候再大力向上抽出去，击球点低，之前击球点高不好发力，加上抖动手臂的动作和集中制动发力。

1、 主要发力依靠肩和肘的依托，加上手臂旋转发力。 手臂旋转如图。 手腕往前翻加力。 其实光靠身体的力量，配合小臂，已经够了。 杀球时才加上手腕力量。 引拍到位，很轻松。 正手高远是用不到大臂的。 引拍前亮肘，顺势小臂翻上去，手腕和手指可以随心加力或不加力。

3、 高远球的打法：第一：提举引拍 持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角（或略小于直角）。 拍面尽量与球网平行。

4、 1、发正手高远球时，站在靠近中线一侧，离前发球线约1米左右位置上。 身体左肩侧对球网，左脚在前，脚尖向网，右脚在后，脚尖稍向右侧，两脚距离与肩膀同宽，身体重心放在右脚上。 2、准备发球时，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈。 左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。