羽毛球规则和技巧套路

2、 5、比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球; 6、司线员未看清,裁判员也不能作出决定时,应重发球; 7、“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重新发球。

4、 7、网前球。 推球、勾球、 撮球是羽毛球技术中的轻技术之一,技术难度较大。 主要是把握在触球时,持拍的手一定要放松,尽量用手指控制球拍,这样才能打出高质量的球。 8、打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术。

3、 多打斜线，破坏对手的连续进攻，自己也喘口气儿。 12、战术羽毛球 需要时刻多动脑子，不去寻找对手的漏洞和弱点，就不可能有成功的战术。

1、 二、然后是羽毛球发球击球规则 1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。 2、发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。 3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。