羽毛球反手如何找准击球点

2、 1.检查握拍方法是否正确；2.联系正确的步伐；3.闲时把拍子拿在手上做做动作找找感觉；4.反手击球时击球点不应和你是相对的，你应该是侧身或者背身；5.我认为你主要的问题是击球时机没有把握好，步伐也存在一些问题，你可能是挥拍稍快了一点，击球点没有在球拍的甜区。

1、 第一个是握拍 要反手握拍。 第二个是手腕练习，反手拍向上击球，我现在练习的是25磅可以到羽毛球屋顶。 第三个是整体姿势一致性，要想反手击球，先要一个反手高远球试试，看看距离有多少，如果能到底线，恭喜，你的力量够了。 就是需要调整手腕的角度。 如果不行就需要有点技巧了。

3、 1. 握拍与手部动作：反手握拍时，拇指位于食指之上，手掌空出，这样握拍有助于在对角球时手腕能自由转动。 击球前，手是空心的，有一定的空心度。 击球时，手指并拢，拇指和食指要握紧。 2. 身体和脚的配合：击球的一刹那，把手指并拢，没有击球前，手是空心的。 同时，重心在右脚上，左脚往上提一点。