足球基本功训练射门脚位置(足球基本功绕障碍射门训练教程)

4、 01、正脚背射门 这是足球场上最常见的射门方式，触球的位置是脚面的中间位置有一块最硬的骨头，穿普通球鞋的话就是鞋带的中间位置。 正脚背射门的优点是射出球的力量会比较大，球速会比较快。 但是相对来说准确度较难掌控。

1、 足球射门用脚部位，正脚背射门，力度大，球速快，射程远，脚外侧弯射，绕过对手封堵的中至较远距离的射门，脚内侧弯射绕过对手封堵的中距离射门，脚内侧撞射射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。

5、 根据本人的经验，以及教练的教导，我认为应该分两种情况。 \x0d\x0a当你距离球门较远时，推荐使用脚背射门，这也是目前的主流射法，也就是在发力（踢球）前，让脚尖尽量前伸，使脚背与小腿呈直线，在发力的一瞬，脚背触球，脚尖同时上扬，这样可以获得最好的击球效果。

2、 1、进入角。 最佳进入角45度，根据各人感觉当然可以有偏差，通常进入角不宜更平，可以和球的方向更窄。 总之多练找到自己的最佳角度，然后形成习惯。 2、支撑脚的位置。 该环节决定射门的方向。 支撑脚踩在球侧15-25公分的距离。 大脚趾的指向就是射门方向，其他强扭的方向不在基础射门的范畴。

3、 1. 当使用右脚进行射门时，支撑脚（左脚）应该将脚尖指向射门的目标方向。 2. 同时，射门脚（右脚）应该将脚尖稍微向下并偏向右侧。