排球发球有哪三个步骤

1、 （1）准备姿势：面向球网，两脚前后站立。 （2）持球姿势：单手或双手平举至胸腹前。 （3）抛球要领：单手或双手平稳抛至身体右上方。 （4）击球部位：用手掌或掌根或拳的上部击球的中下部。 （5）发力顺序：自下而上蹬腿摆臂。

3、 1、下手发：侧身、左手持球至胸前方，右手摆臂将球发出去。

2、 1、准备姿势：发球学生面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，左手持球在腹前。 2、抛球摆臂：左手将球平稳抛至右肩前上方，高度适中。 在抛球的同时，右臂屈肘抬起并后引，肘关节与肩部齐平，手掌自然张开，呈勺形，上体稍向右侧转动，抬头，挺胸，展腹，身体重心移至左脚。